Atelier « Mieux dormir »

Prendre soin de soi!

Description

Selon une enquête de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, 22% des séniors se plaindraient de leur sommeil.

Au cours de cet atelier, vous découvrirez des exercices de sophrologie à pratiquer dans votre quotidien pour mieux dormir.

Avec Gisèle Watbled, sophrologue.

12€ le cycle des 4 séances.

Réservation obligatoire.

Pratique

Date(s) de la manifestation :

Du 03/06/2025 au 03/06/2025
Horaires de la manifestation
14:00 - 17:00

Du 10/06/2025 au 10/06/2025
Horaires de la manifestation
14:00 - 17:00

Du 17/06/2025 au 17/06/2025
Horaires de la manifestation
14:00 - 17:00

Du 24/06/2025 au 24/06/2025
Horaires de la manifestation
14:00 - 17:00

Vous rendre à cet endroit
Adresse de l'offre :
Salle municipale
85540 SAINT-CYR-EN-TALMONDAIS


Contact :
Vendée Grand Littoral
06 01 61 20 93