ATELIER – ÉQUILIBRE ET PRÉVENTION DES CHUTES

L’objectif de cet atelier est d’informer, sensibiliser et conseiller sur les attitudes à adopter pour éviter les chutes.

Vous travaillerez votre équilibre, votre tonicité musculaire et vous apprendrez des techniques pour se relever plus facilement du sol.

Avec Claire Dupont, ergothérapeute et Caroline Segura, éducatrice sportive.

12€ le cycle de 8 séances.

Le mercredi le rendez-vous est à la salle des associations et pour toutes les séances ce sera à la salle du Payré.

Réservation obligatoire à partir du 4 septembre.